Móng tay tự dưng dày lên, chuyển màu vàng đục, thậm chí giòn mủn và bong tróc từng lớp dù bạn không hề va chạm hay chấn thương gì? Rất nhiều người chủ quan nghĩ đây chỉ là móng yếu do thiếu chất, đến khi tình trạng lan sang nhiều móng khác mới nhận ra có thể là nấm móng tay — một trong những vấn đề móng phổ biến nhưng hay bị bỏ qua hoặc chăm sóc sai cách. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu đúng nấm móng tay là gì, vì sao xuất hiện, cách nhận biết và chăm sóc để móng phục hồi tốt hơn, hạn chế tái phát.
Nấm móng tay là gì?
Nấm móng tay (onychomycosis) là tình trạng móng bị nhiễm vi nấm, khiến cấu trúc móng thay đổi bất thường: dày lên, đổi màu vàng đục hoặc nâu, giòn và dễ mủn. Vi nấm gây bệnh thường là nhóm dermatophyte, cũng chính là tác nhân gây nấm da thân, nấm kẽ chân — nên nhiều người bị nấm móng thường có kèm nấm ở vùng da lân cận như kẽ chân.
Nấm móng tay có lây không?
Nấm móng tay có lây, vì vi nấm có thể truyền qua tiếp xúc trực tiếp với vùng móng/da nhiễm nấm, hoặc gián tiếp qua dùng chung đồ cắt móng, khăn lau, giày dép. Người có sẵn nấm kẽ chân cũng dễ tự lây sang móng tay khi gãi hoặc chạm vào vùng da đang nhiễm nấm rồi chạm lên móng tay.
Nguyên nhân gây nấm móng tay
Nấm móng tay hình thành khi vi nấm có điều kiện thuận lợi để phát triển trong lớp sừng của móng:
- ●Móng, da tay thường xuyên ẩm ướt: rửa tay/chân nhiều, đổ mồ hôi tay, không lau khô kỹ sau khi tiếp xúc nước tạo môi trường lý tưởng cho vi nấm sinh sôi.
- ●Lây từ nấm da, nấm kẽ chân: vi nấm dermatophyte dễ lan từ vùng da nhiễm nấm sang móng tay khi gãi, cào hoặc dùng chung dụng cụ cắt móng.
- ●Móng bị chấn thương nhỏ: va đập, cắt móng quá sát, làm móng gel/móng giả thường xuyên khiến hàng rào bảo vệ móng suy yếu, vi nấm dễ xâm nhập.
- ●Hệ miễn dịch suy giảm: người lớn tuổi, người có bệnh nền như đái tháo đường, tuần hoàn máu kém dễ bị nấm móng hơn và khó cải thiện hơn.
- ●Dùng chung đồ dùng cá nhân: khăn tắm, giày dép, dụng cụ làm móng tại các cơ sở không đảm bảo vệ sinh là nguồn lây nấm móng tay phổ biến.
Dấu hiệu nhận biết nấm móng tay
Nấm móng tay thường tiến triển từ từ, dễ nhận biết qua các dấu hiệu sau:
- ●Móng đổi màu: ngả vàng đục, nâu hoặc trắng đục, thường bắt đầu từ mép móng hoặc một góc rồi lan dần vào trong.
- ●Móng dày lên bất thường: móng dày hơn bình thường, bề mặt gồ ghề, khó cắt tỉa gọn gàng.
- ●Giòn, dễ mủn, dễ gãy vụn: phần móng nhiễm nấm trở nên xốp, dễ bong thành từng lớp hoặc vụn nhỏ khi cạy nhẹ.
- ●Móng tách khỏi nền: trường hợp nặng, móng có thể tách một phần khỏi nền da bên dưới.
- ●Có mùi hơi khó chịu: một số trường hợp móng nhiễm nấm lâu ngày có mùi nhẹ, đặc biệt khi kèm nấm kẽ chân.
Phân biệt nấm móng tay với vảy nến móng tay
Nấm móng tay và vảy nến móng tay đều khiến móng dày, đổi màu nên rất dễ nhầm lẫn, nhưng hướng chăm sóc lại khác nhau. Nấm móng thường bắt đầu từ mép móng, màu vàng đục lan dần vào trong, móng giòn mủn; trong khi vảy nến móng hay có rỗ móng dạng chấm nhỏ và vệt "giọt dầu" dưới nền móng, thường kèm mảng da vảy nến ở vị trí khác trên cơ thể. Nếu bạn nghi ngờ mình gặp tình trạng móng dày, rỗ nhưng không chắc là nấm hay không, có thể đọc thêm bài Vảy nến móng tay: dấu hiệu, nguyên nhân và cách chăm sóc để so sánh kỹ hơn hai tình trạng này.
Vì hai bệnh cần hướng chăm sóc khác nhau, bạn không nên tự ý bôi thuốc trị nấm khi chưa xác định rõ nguyên nhân — dùng sai vừa không hiệu quả, vừa khiến móng tổn thương thêm. Xét nghiệm soi tươi tại cơ sở da liễu là cách chắc chắn nhất để biết chính xác.
Cách chăm sóc nấm móng tay tại nhà
Chăm sóc đúng cách giúp hỗ trợ móng phục hồi tốt hơn và hạn chế nấm lan rộng hoặc tái phát:
- ●Giữ tay, móng luôn khô thoáng. Lau khô kỹ sau khi rửa tay, hạn chế ngâm nước lâu; nếu công việc phải tiếp xúc nước nhiều, nên đeo găng tay bảo vệ.
- ●Cắt móng gọn gàng, đúng cách. Cắt móng thẳng, không quá sát vào da, dùng riêng dụng cụ cắt móng và vệ sinh dụng cụ sau mỗi lần dùng.
- ●Không dùng chung đồ dùng cá nhân. Khăn lau tay, dụng cụ làm móng nên dùng riêng để tránh lây nấm cho người khác hoặc tái nhiễm chính mình.
- ●Điều trị đồng thời nấm kẽ chân nếu có. Vì hai vị trí này có thể lây chéo cho nhau, chăm sóc riêng lẻ dễ khiến nấm móng tay dai dẳng, tái đi tái lại.
- ●Dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng. Da khô, nứt nẻ quanh móng dễ tạo đường vào cho vi nấm; có thể tham khảo thêm Vì sao dưỡng ẩm quan trọng với da khô, ngứa để hiểu cách chăm sóc da tay đúng.
- ●Không tự ý bôi thuốc trị nấm kéo dài mà không có chỉ định, vì có thể che lấp triệu chứng khiến khó chẩn đoán đúng khi đi khám.
Nấm móng tay bôi thuốc gì? Điều trị bao lâu?
Về câu hỏi nấm móng tay bôi thuốc gì, các hoạt chất kháng nấm như ketoconazole, clotrimazole hoặc thuốc kháng nấm đường uống thường được bác sĩ da liễu chỉ định tùy mức độ tổn thương móng, không nên tự ý mua và sử dụng kéo dài. Vì móng tay mọc khá chậm, quá trình chăm sóc để móng mọc mới hoàn toàn thường cần kiên trì nhiều tuần đến vài tháng, và có thể lâu hơn nếu tổn thương đã lan rộng hoặc móng bị tái nhiễm liên tục.
Nấm móng tay nên ăn gì, kiêng gì?
Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến nấm móng tay, nhưng một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch tốt vẫn góp phần hỗ trợ quá trình phục hồi. Nên hạn chế đồ ngọt, rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến sức đề kháng chung của cơ thể. Nên tăng cường thực phẩm giàu kẽm, vitamin nhóm B, và bổ sung probiotics từ sữa chua, thực phẩm lên men để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh, tăng cường sức đề kháng từ bên trong.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đến bác sĩ da liễu khi: móng đổi màu, dày lên và lan sang nhiều móng khác; móng đau, sưng hoặc có dấu hiệu viêm quanh móng; đã chăm sóc tại nhà một thời gian mà không cải thiện; hoặc không chắc chắn đó là nấm móng tay hay vảy nến móng tay. Bác sĩ có thể soi tươi hoặc xét nghiệm để xác định chính xác loại vi nấm, từ đó chỉ định thuốc kháng nấm phù hợp thay vì tự điều trị kéo dài không hiệu quả.
Nếu bạn từng thắc mắc thêm về các vấn đề da đầu, da thân liên quan đến nấm, có thể đọc thêm bài Nấm da & gàu da đầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chăm sóc hoặc Gàu da đầu tái phát: vì sao cứ bị lại và cách phòng ngừa để hiểu toàn diện hơn về các bệnh do vi nấm gây ra.
Gợi ý chăm sóc cùng DermaCare Plus
Bên cạnh việc điều trị nấm móng theo chỉ định của bác sĩ, việc chăm sóc và dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng mỗi ngày cũng góp phần hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Bộ sản phẩm thảo dược DermaCare Plus (thuộc LAGIA Group) được nghiên cứu để hỗ trợ chăm sóc làn da nhạy cảm theo hướng "trong uống – ngoài chăm": kem bôi không chứa Corticoid giúp làm dịu vùng da khô, kích ứng quanh móng; viên uống thảo dược góp phần chăm sóc da và tăng cường sức đề kháng từ bên trong; sản phẩm tắm thảo dược hỗ trợ làm sạch dịu nhẹ cho da tay chân hằng ngày.
Đây là các sản phẩm chăm sóc da, dùng song song với việc thăm khám và điều trị của bác sĩ, không thay thế thuốc kháng nấm khi cần thiết. Hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy cơ địa mỗi người, nên điều quan trọng nhất là xác định đúng nguyên nhân và chăm sóc kiên trì. Bạn có thể tham khảo chi tiết tại trang sản phẩm DermaCare Plus.
Cần tư vấn cho làn da của bạn?
Móng tay dày, đổi màu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và điều bạn cần là xác định đúng tình trạng trước khi chọn cách chăm sóc phù hợp, thay vì tự ý thử hết sản phẩm này đến sản phẩm khác. Bạn có thể để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí, hoặc liên hệ trực tiếp:
- ●Hotline / Zalo: 0902 524 401
- ●Fanpage: facebook.com/bichngocnguyenviemdacodia
Đội ngũ DermaCare Plus sẽ lắng nghe tình trạng da và móng của bạn, gợi ý cách chăm sóc khoa học, an toàn, không lạm dụng corticoid.
*Bài viết mang tính tham khảo về chăm sóc da, không thay thế chẩn đoán hoặc chỉ định của bác sĩ. Sản phẩm DermaCare Plus là sản phẩm chăm sóc, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.*
